Trenere
Våre trenere har en lidenskap for dans. For å ivareta sikkerheten til danserene, etterstreber vi en bærekraftig opplæring av danserene i klubben for å trene skadefritt og bli en god utøver.
aaa
![](https://usercontent.one/wp/www.sfdk.no/wp-content/uploads/2021/05/Skjermbilde-2021-05-24-kl.-22.18.58.png)
Louise Quist Nordvold
– Sportslig leder & trener. (Sertifisert med førstehjelpskurs)
aaa
aaa
aa
![](https://usercontent.one/wp/www.sfdk.no/wp-content/uploads/2023/04/TuvaThorske-2.jpg)
Tuva Thorske
– Trener. (Sertifisert med førstehjelpskurs)
aaa
aaa
![](https://usercontent.one/wp/www.sfdk.no/wp-content/uploads/2023/04/grl.jpg)
Ylva Kjellås
– Trener. (Sertifisert med førstehjelpskurs)
aaa
Sikkert & skadefritt!
SFDK forsøker med jevne intervaller å kjøre førstehjelpskurs i sammarbeid med Røde Kors Førstehjelp på våre trenere. Her er det fokus på forebygging og behandling av treningskader, samt HLR.
aa
a
Det vektlegges på trening at danserne varmer opp i forkant for å unngå strekk- og belastningsskader.